Wanneer u te maken heeft (gehad) met een verlies van een dierbare, verlies van gezondheid, van werk of relatie kunt u bij mijn praktijk terecht voor rouwtherapie. Het verwerken van een groot verlies kan zwaar zijn en is een persoonlijk, individueel en uniek proces en soms kunt u hier hulp bij gebruiken. Iedereen die te maken krijgt met een betekenisvol verlies komt in onrustig water terecht. Op zijn minst in onbekend vaarwater. De vaste grond onder de voeten is kwijt en het vraagt kracht en energie om de boot alleen al in evenwicht te houden. Het gaat erom dat u uw eigen slingerbeweging probeert te vinden die ervoor zorgt dat u niet in uw emoties verdrinkt maar ze ook niet verdringt. Rouwen is een beweging naar binnen, naar een dieper niveau in jezelf. Op dat niveau komt u ook in contact met uw kracht, wijsheid, creativiteit en uniciteit. Ik kan begeleiding bieden door de manier waarop u rouwt inzichtelijk te maken en u te helpen om het verlies te integreren in uw leven.

In het contact met anderen kunnen de knelpunten in onszelf zichtbaar worden, het laat zien dat wij veelal onbewust op een bepaalde manier reageren. Niet omdat we daarvoor kiezen maar omdat we dat zo geleerd hebben door de ervaringen in ons leven. In het onderbewustzijn liggen namelijk ook gewoonten, blokkades, overtuigingen en trauma’s opgeslagen. Soms kunt u last krijgen van die knelpunten en loopt u tegen moeilijke dingen aan in werk, relaties, zit u niet lekker in uw vel of heeft u bijvoorbeeld moeite met het aangeven van grenzen.

Door de belemmerende factoren, overtuigingen en patronen naar het bewustzijn te brengen kan de de stap naar verandering gemaakt worden. Deze verandering -naar het dichter bij uzelf komen- geeft kracht, meer zelfvertrouwen en meer plezier in het leven. Hierbij is zingeving een belangrijk onderdeel in het proces, zodat u uw leven weer voluit kunt leven.